O ICDT
Metoda ICDT synergicky integruje pokročilé výživové plány a osvědčené psychoterapeutické techniky, čímž poskytuje komplexní a efektivní řešení pro léčbu obezity. Tento multidisciplinární přístup zajišťuje, že klienti dosahují nejen požadovaných váhových úbytků, ale také hluboké změny v jejich chování a myšlení vůči stravování. To vede k dlouhodobým a udržitelným terapeutickým výsledkům, což činí ICDT ideálním nástrojem pro odborníky usilující o poskytování špičkové péče.
Integrace
Metoda ICDT (Integrated Cognitive Diet Therapy) představuje inovativní spojení výživy a psychoterapie, které přináší významné terapeutické efekty. Oba přístupy hrají klíčovou roli a jsou stejně důležité. Nutriční přístup je přizpůsoben individuálním potřebám klienta na základě rozhodnutí nutričního terapeuta. Mezi nejčastěji využívané dietní přístupy patří Low-carb, nízkokalorická dieta a VLCD. Pro úspěch terapie je klíčová jasná struktura a technická jednoduchost, která umožňuje efektivní aplikaci kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Terapeut využívá KBT techniky nejen k podpoře dodržování diety, ale především k identifikaci a změně nevhodných vzorců chování a myšlení. Důležitou součástí je také použití jednoduchého, praktického a jednoznačného jazyka, který je pro klienta srozumitelný.
Cílené vyšetření
Cílené vyšetření je nedílnou součástí ICDT. Identifikace klíčových prediktorů obezity u konkrétního klienta je zásadní pro volbu vhodných terapeutických technik. Časté indikace velkého množství změn mohou být pro klienta zahlcující a vedou k přerušení diety a návratu k původním vzorcům chování. Cílem ICDT je zaměřit se na malé množství změn (ideálně 1-2 klíčové) s významným dopadem. K tomuto účelu využíváme upravený validovaný dotazník AEBQ.
Intenzivní terapie
ICDT nabízí kromě standardního přístupu i unikátní metodu intenzivní terapie, která kombinuje intenzitu stacionární péče s flexibilitou a dostupností ambulantní péče. Tento přístup umožňuje aplikaci terapie v přirozeném prostředí klienta, což má zásadní vliv na vytvoření, udržování a rozvoj pozitivních stravovacích návyků. Realizace terapie v přirozeném prostředí výrazně zvyšuje adaptabilitu nových návyků a šanci na jejich dlouhodobé udržení.
Martin Cvrkal – Vedoucí výcviku ICDT
Mgr. Martin Cvrkal, Dis. je psycholog, psychoterapeut, fyzioterapeut a odborník na psychologické aspekty obezity. Za mnoho let své praxe pomohl více než 2500 klientům s obezitou a nadváhou. Vystudoval jednooborovou psychologii na University of New York in Prague, 5letý akreditovaný výcvik v KBT a supervizní výcvik u Beck Institute v USA. Má bohaté zkušenosti v kognitivně behaviorální terapii (KBT) a je také akreditovaným koučem a mentorem. Martin se specializuje na vytváření nových stravovacích návyků a fixaci zdravého životního stylu.
